【梅干しの効果・効能】　胃がん抑制・骨粗しょう症予防・脂肪燃焼効果　梅びしおの作り方

梅干しの素晴らしき効果・効能

いますぐ梅干しを買いに行きましょう〜！

梅干しには体にいい効果・効能がたくさんあります！

・脂肪燃焼

・口臭改善

・体臭改善

・風邪予防

・疲労回復・デトックス

などなど・・・！素晴らしい効果の数々ですね！

 

 

！ホット梅干しdiet！

✩1日に摂取する梅干しの適量は3粒

✩温めることで脂肪燃焼効果がある成分
“バリニン”が倍増する！

✩便秘解消 セルライト予防 脂肪燃焼
デトックス 筋肉を柔らかくして
痩せやすくする働きがある

温めても味は特に変わりません
3粒500Wで2~30秒温めて下さい pic.twitter.com/07YBAc96Vs

— 리 은 (@_tae_rie_lee_) 2018年5月22日

 

 

【口臭の改善・予防方法.3】
・梅干し

梅干しを見ると無意識的に唾液が出ますよね、その唾液には口臭を改善・予防する働きがあるのです。

また梅干しに含まれているクエン酸は細菌増殖を防ぎ、食べ残しのタンパク質を分解して口臭を予防する効果があるのです。pic.twitter.com/4rlGH82qj2

— 美容のゼンチシキ (@zentisiki_B) 2018年5月29日

 

 

【疲労回復】
休息が大事ですが、栄養ある食事、入浴や軽い運動による血行促進も効果的です。
・エネルギーを生み出し、乳酸をたまりづらくしてくれるビタミンB1…豚肉、大豆、うなぎ。
・乳酸を分解する特効薬のクエン酸…梅干し、レモン。
・ゴマ、クルミ、黒豆も効果的です。

— 健康、美しく生きるために。 (@utukusikuikiru) 2018年5月29日

 

 

 

梅干しを１日２粒食べるとダイエットや疲労回復の効果が…ってテレビで放送されていたそうですね！

和の郷も日頃から口を酸っぱくして言ってますし！梅干しだけに！！

和の郷は自然と毎日食べたくなる美味しい紀州南高梅を販売中。
これからの季節、塩分補給も大事です。https://t.co/udXMgcjQmL

— 和の郷【公式】🌀 (@wa_no_sato) 2018年5月17日

 

 

 

温かい緑茶やほうじ茶に「焼き梅干し」を入れると風邪のひき始めにめちゃくちゃ効果ありますよ✳︎
焼き梅干しは体を温め、発汗や解熱作用も高まりますよ！
気温も毎日不安定なこの時期多い鼻水ダラダラ、鼻声の風邪ひきさんにオススメですよー！！！！！
周りの人にも教えてあげて下さいね✳︎ https://t.co/fixyGPpl4M

— CoCo美漢方(ここびかんぽう) (@mococo321) 2018年5月10日

 

 

 

梅干しも放射性物質のデトックス効果が認められています。 （本物のみ）
マクロビオティックの基本ともいえる玄米 + 梅干 + 味噌汁を積極的に食事に取り入れれば、それだけで放射性物質を解毒する効果が期待できます。

— 佐藤スポーツ整体／海老名店 (@satoseitai3) 2018年4月27日

 

 

【乾燥の喉の痛みに梅干しの種】
乾燥して喉がガジガジ痛い、カラカラに乾燥して喉に違和感がある時。
『梅干しの種』がおススメです。
口の中で転がしていると酸味でジワジワ唾液が出るので、殺菌効果が抜群。
梅干しそのものにも抗菌作用があります。
梅は潤いを生む効果があるので、喉が潤います。 pic.twitter.com/6O9rjgqDA4

— なおみん☺︎人と動物の中医学 (@naominkubo) 2018年1月6日

 

 

 

 

梅醤（うめびしお）の作り方

 

風邪かな？とかお腹の調子が…と言う時は梅醤番茶がお勧め。
材料
・梅干し一個
・醤油大さじ1弱
・ショウガ少々
・番茶（三番茶が良し）

・梅干しを箸で崩し、醤油を入れてしっかり練る←ここ大事
・生姜を好みの量入れる
・熱々の番茶を注いで出来上がり☆

高血圧の人は醤油控えめに！

— 節約頑張るぞ@兼業主婦 (@giveme_okozukai) 2018年5月27日

 

 

 

色々助けられた品(⁎ᵕᴗᵕ⁎)＊体調悪い時のお手当て食べ物薬＊①浅炒り玄米煮汁で梅醤番茶(生姜入り)②生姜油(外用薬的に…)③天日塩入りスギナ茶(畑で採れたスギナ)…その他味付けして野菜と煮込んだ玄米や大根等にも助けられました(*ˊᴗˋ*)✨ #民間療法 #自然療法 #野菜ごはん #vegan pic.twitter.com/kJl4pTXxcP

— かまぼこさん (@oce_clove_do32) 2018年5月27日

いかがでしたでしょうか？

梅干し・・・久しく食べていないような・・・

ネットで少しいいのを買ってみようかな〜なんて笑

梅干しで健康生活送りたいですね！

 

今日よる7時からは『この差って何ですか?』。

今回は、胃がん抑制効果なら梅干し! 心筋梗塞・脳梗塞予防なら梅干し! 脂肪燃焼効果なら梅干し! 加熱するだけで健康成分倍増の(秘)万能調味料「梅びしお」って何!? https://t.co/PjuRpNs11f #tbs

— TBSテレビ 宣伝部 (@tbs_pr) 2018年5月29日