NHK 人体 脂肪と筋肉が命を守る メタボが招く心筋梗塞、脳梗塞 スポーツマンもメタボも必見

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今回は脂肪と筋肉が命を守る

というお題です。筋肉が記憶力を上げる?!脂肪が脳を操る?!

内容

・なぜダイエットに失敗するのか

・メタボリックシンドロームはなぜ怖いのか

を最新科学が、その本当の理由を、明らかにしていきます。

 

さらには現代人の体の中で、そんな脂肪と筋肉の働きに深刻な異常が起きていることも明らかにしていくという。

 

その前に・・・

脂肪の役割

・生命の維持に欠かせない

・エネルギー源になるだけでなく、細胞やホルモンの構成成分となり、体温を保つ

・クッション材として体を守るといった重要な役割

過剰に体脂肪がたまると、生活習慣病(肥満、高血圧、高脂血症、糖尿病など)の発症や悪化に大きく影響する

 

 

最近では・・・

脂肪が、脳や免疫をコントロールしたり、筋肉の働きが、記憶力の増強やがん予防と関わっていたりする

可能性も報告され始めています

 

 

筋肉の役割

・ヒトの動きの源

・熱の源

・血液循環の補助

・からだを支える働き

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脂肪と筋肉の隠された能力とは?

 

 

 

 

 

脂肪が脳に指令を出している!

脂肪委縮症という脂肪ができない病・・・・

食事時になると貪るように食べ進みました・・・

食欲が止まらないのです・・・

脂肪がないため、蓄えようとしているのです。

 

 

・なぜ脂肪がないと食べても満足できないのか?

脂肪細胞が食欲をおさえる働きをしている

それが「レプチン」というもの。

 

脂肪委縮症の人にレプチンを投与すると食欲が収まるのです!

脂肪が食欲のコントールをしている!

とんでもない発見なんだそうです!

 


脂肪が出すその他の伝達内容とは?

血管を作ってほしい

外からウイルスがきたことを察知

などなど!

 

 

筋肉についての秘められた能力

ミオスタチン:筋肉に対して成長するなという物質

なぜなら・・・

どんどんエネルギーを浪費してしまわないようにしているです。

 

他にもガンのの発現をおさえる効果もあるんだとか。

 

 

・筋肉の働きで記憶力が高まるという研究結果もでているようです。

 

カテプシンBが増えた人ほど記憶力が上昇したという実験結果があります。

カテプシンBが海馬の物質を増やす働きがあるようです!

筋肉は単に体を動かすものではないのです!

 

 

現代人が抱える筋肉と脂肪の問題とは?

人間が長い歴史で肥満になるというのはごく最近の話

 

しかし、レプチンがでているのに現代人は食べ過ぎてしまうのか?

確かにそうですよね〜ついつい食べ過ぎますよね

 

 

レプチンは脂肪が多いと血管から出ていかなくなり、レプチンの効果が薄くなっているようですよ〜

だから、太れば太るほど、効果がなくなっていくんですねwなるほど。

 

 

 

メタボは命に関わる病を引き起こします

心筋梗塞、脳梗塞、糖尿病など・・・人体に多大な悪影響を及ぼします。

 

 

肥満の人からの脂肪細胞から異常なほどに出されているメッセージが・・・

血管に溜まったレプチンが誤って警告を出してしまいます。

そして免疫細胞が戦闘態勢に入り、さらに免疫細胞が体に危険がきたと勘違いして警告を

全身へ・・・

暴走した免疫細胞は血管の壁の中に入り、油を食べ始めます。

そして、パンパンになり破裂・・・免疫細胞内の有毒物質がでてきて血管を傷つけているのです。

免疫の暴走は怖いですね・・・

糖尿病患者は日本人に1000万人いると言われており、深刻さを増しています。

 

 

 

救うのは筋肉

筋肉を動かした時に出てくる物質それは

IL-6

この働きは、脂肪細胞から誤って敵がいる!という警告メッセージを減らしてくれます。

メタボの人の暴走した免疫細胞を沈めてくれるのです。

戦うのはやめて!と筋肉は女神みたいですねw

筋肉を動かすことは命を守ることなのです。

 

大切なのは運動です。これは変わりませんね!

とても勉強になりました。

 

 

 

 

NHKの見やすいホームページ

 

上からホームページ飛んでみてください。

人体の巨大ネットワークっぽいかなり手の込んだページが作成されていて

体の細胞を細かく見ることができるんです!

これすっごいですよwいや、言葉ではうまく伝えられませんが

臓器一つ一つに着目するだけでなく、具代的な動き方がまるみえなんです!

とても勉強になります。さすが、NHKさん力の入れようがハンパではないですね!

 

 

 

 

番組開始次第随時最新情報に更新いたします。お楽しみに!

 

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